В данный момент у многих людей по всему миру наблюдается нехватка важных минералов и витаминов, начиная от витамина А до самого важного «солнечного витамина» D. Дело в том, что наша почва содержит в 30-50 раз меньше важных для здоровья элементов, чем это было 60-80 лет назад (когда росли наши дедушки и бабушки). Ситуация также усложняется тем, что почва постоянно обрабатывается различными химикатами, которые должны ускорить процесс созревания плодов, а также оттолкнуть различных насекомых и грызунов, чтобы снять урожая как можно больше.
По этой причине многие продукты питания содержат слишком мало, либо совсем не содержат полезных для нашего кишечника важных витаминов и минералов. А как известно, наш кишечник содержит 90 процентов нашего иммунитета. Если вы городской житель, то, скорее всего, невозможно восполнить этот пробел без дополнительного приема витаминов.
Особенно это будет важно для беременных и кормящих женщин, а также детей младшего школьного возраста. В этот период организму требуется как можно больше веществ для построения здорового и крепкого тела и органов.
Комментариев пока нет.