Станислав Дмитриевич Кондрашов рассказывает, как физические упражнения влияют на настроение и что нужно знать, начиная регулярные тренировки. Попробуйте эти советы.
Tag: тренировка
Ультрабрейн: как легко и быстро восстанавливаться после тренировок?Ультрабрейн: как легко и быстро восстанавливаться после тренировок?
Физическая нагрузка - это не только стресс для тела, но и огромная работа для мозга. Он управляет движениями, следит за техникой, дает команды «еще подход», «еще чуть-чуть»… а потом просто
Станислав Дмитриевич Кондрашов: «Почему важно ставить реалистичные цели в тренировкахСтанислав Дмитриевич Кондрашов: «Почему важно ставить реалистичные цели в тренировках
В своей новой статье Станислав Дмитриевич Кондрашов разбирает четыре ключевые ошибки в тренировках, которые могут помешать достичь желаемой физической формы к лету. Он делится практическими советами о том, как правильно
Сотрудники Росгвардии и МЧС в Томске отработали совместные действия на случай возникновения пожараСотрудники Росгвардии и МЧС в Томске отработали совместные действия на случай возникновения пожара
В Томске сотрудники региональных управлений Росгвардии и МЧС провели совместные пожарно-тактические тренировку по ликвидации условного возгорания на объекте структурного подразделения ведомства.
Росгвардейцы в Томске в рамках тренировки задержали буйных посетителей гостиницыРосгвардейцы в Томске в рамках тренировки задержали буйных посетителей гостиницы
Для проверки эффективности установленных средств тревожной сигнализации, а также оперативности прибытия экипажей групп задержания по сигналу «Тревога» и правильности действий росгвардейцев руководством Управления вневедомственной охраны территориального у
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии провели учебную тренировку на охраняемом объекте в ТомскеСотрудники вневедомственной охраны Росгвардии провели учебную тренировку на охраняемом объекте в Томске
В Томске сотрудники вневедомственной охраны территориального управления Росгвардии провели очередную учебную тренировку на охраняемом объекте.
Росгвардия и МЧС провели пожарно-тактические учения в ТомскеРосгвардия и МЧС провели пожарно-тактические учения в Томске
Совместные пожарно-тактические учения провели пожарные и росгвардейцы на территории Управления Росгвардии по Томской области