Правда ли, что нужно ложиться спать до полуночи? Сколько вообще нужно спать? Действительно ли женщины чаще страдают бессонницей? – ответили в Пироговском Университете

Ларина Вера Николаевна, профессор, доктор медицинских наук, заведующая кафедрой поликлинической терапии лечебного факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России 😀

«Важно отметить, что, как недостаток, так и избыток времени, отведенного для сна, повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. На сегодняшний день также доказано, что нарушение сна является причиной ряда метаболических нарушений, среди которых ожирение, инсулинорезистентность и сахарный диабет».Полный текст комментария — в прикреплённом файле.

Комментариев пока нет.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

«НДВ Супермаркет Недвижимости»: в каждой третьей новостройке бизнес-класса предусмотрены зарядные станции для электромобилей«НДВ Супермаркет Недвижимости»: в каждой третьей новостройке бизнес-класса предусмотрены зарядные станции для электромобилей

По данным департамента аналитики и консалтинга «НДВ Супермаркет Недвижимости», на первичном рынке квартир бизнес-класса в границах старой Москвы в реализации находится 1,1 млн кв. м в 128 проектах.

Каждый третий житель Набережных Челнов предпочитает обезопасить себя во время майского отдыхаКаждый третий житель Набережных Челнов предпочитает обезопасить себя во время майского отдыха

52% оформят отпуск между майскими праздниками и отправятся отдыхать. Многие хотят воспользоваться дополнительными днями и не брать полноценный отпуск для перезагрузки.

Пользовательское соглашение

Опубликовать