До 1 сентября еще далеко, но учиться можно всегда и везде. 25 апреля в павильоне «Спорт для каждого» пройдет день лекций с экспертами Российского университета спорта «ГЦОЛИФК». Но речь пойдет не о рекордах, а о питании и двигательной активности – темах, которые актуальна и для олимпийских чемпионов, и для офисных работников.
Всего на стенде «ГЦОЛИФК» пройдет шесть лекций, посвященных тем или иным аспектам здорового образа жизни:
- 12:00 – «Биохакинг лишних килограммов»
- Мирошников Александр Борисович, доктор биологических наук, профессор кафедры спортивной медицины.
- 13:30 – «Двигательная активность и здоровье: что говорит наука?»
- Волков Василий Васильевич, преподаватель кафедры биохимии и биоэнергетики спорта.
- 15:00 – «Основы рационального питания: ключ к здоровому образу жизни»
- Мештель Александр Витальевич, преподаватель кафедры анатомии и биологической антропологии.
- 16:00 – «Лайфхаки организации питания для худеющих людей»
- Марченко Максим Владимирович, спортивный нутрициолог, магистрант кафедры спортивной медицины.
- 17:00 – «Биологически активные добавки для состава тела»
- Антонов Алексей Геннадьевич, спортивный нутрициолог «Центр спортивных технологий и подготовки сборных команд» Москомспорта.
- 18:00 – «Суперфуды и здоровье человека: взгляд под лупой доказательной медицины»
- Рыбакова Полина Денисовна, спортивный нутрициолог «Центр спортивных технологий и подготовки сборных команд» Москомспорта.
Бонус для самых любознательных: 26 апреля состоится лекция о пользе двигательной активности для детей. Начальник лаборатории проблем комплексного сопровождения спортивной подготовки ВНИИФК Тамара Абрамова расскажет, почему физическая активность – залог детского здоровья. Начало – в 14:00.
Комментариев пока нет.