Около половины петербуржцев готовы тратить на ЗОЖ треть зарплаты

45% жителей Санкт-Петербурга каждый месяц тратят около трети зарплаты на

поддержание здорового образа жизни, говорят данные опроса «АльфаСтрахование».

Для большинства опрошенных ЗОЖ – это правильное питание, отказ от курения и

алкоголя, а 42% петербуржцев считают, что ведут здоровый образ жизни, но

констатируют, что ничего особенного для этого не делают.

Как видно из результатов исследования, тема здорового образа жизни больше волнует мужчин

– их в исследовании приняло участие 59,7%. 43% опрошенных – в возрасте от 26 до 35 лет.

Еще 20,5% от 36 до 40, а 13,5% – от 41 до 50 лет. Наименее привержены принципам ЗОЖ люди

старше 50 лет (10,2%) и молодежь до 25 лет (12,4%). Каждый третий участник опроса женат,

более чем у половины – 51,5% – есть дети.

45% респондентов ассоциируют тему ЗОЖ с правильным питанием. С отказом от курения и

алкоголя – по 36%. Регулярные занятия спортом причисляют к здоровому образу жизни 22,4%,

а ведение активной жизни в целом – 18%. Также к ЗОЖ отнесли ментальные практики, в том

числе медитации – 15,9%.

Принципов ЗОЖ придерживается каждый третий. 26,6% занимаются дома спортом. 12,7% –

регулярно бегают, на фитнес ходят чуть менее 10% опрошенных, а еще 9% посещают

групповые занятия по йоге, пилатесу и стрейчингу. Тем не менее, 27,9% регулярные занятия не

ввели, а 25,6% уделяют время спорту 2-3 раза в неделю. 18% спортивной подготовке выделили

всего 1 день, а 17,6% – наоборот каждый.

Основная причина, по которой время на спорт ограничено, – высокая занятость. При этом

каждый четвертый опрошенный не может преодолеть лень и начать заниматься больше.

Затраты на спорт у основной массы участников исследования скромные. 54,3% в месяц

выделяют всего лишь 500 -1 000 руб. на поддержание формы. От 1 000 до 3 000 тратят 21,9%.

Всего 2% выделяют на этот вид ЗОЖ более 10 тыс. руб. в месяц. Главная статья расходов –

одежда, так ответили 27%, и абонемент в зал (26,3%).

Важное направление ЗОЖ – здоровое питание. В том, что питаются правильно, уверены 28,5%

россиян. 41,4% участников исследования хотели бы питаться лучше, но для них это слишком

дорого, еще 19% не хватает времени на нормальное приготовление еды.

В питании большинство придерживается принципа подсчета калорийности – 23,7%. Чуть

меньше, 22%, стараются есть больше овощей. 18,8% просто не переедают, а 16,8% – не едят

сладкое.

Некоторые участники исследования отказались от животного белка, их 11%. ЭКО-продукты

стараются покупать 13% россиян.

При таких подходах 42% тратят на еду от 10 до 20 тыс. руб. 26,7% стараются не тратить более

5 тыс. руб., а 22,1% укладываются в 5-10 тыс. руб. ежемесячно.

В исследовании приняли участие 1310 человек. Больше всего среди них жителей Москвы

(14,1%), Санкт-Петербурга (10,4%), Самары (10,4%), Казани (9%), а также Новосибирска (8%).

115162, г. Москва, ул. Шаболовка, д. 31, стр. Б, 8 800 333 0 999, www.alfastrah.ru

Группа «АльфаСтрахование» – крупнейшая частная российская страховая группа с универсальным

портфелем страховых услуг, который включает как комплексные программы защиты интересов бизнеса, так и

широкий спектр страховых продуктов для частных лиц. Группа объединяет АО «АльфаСтрахование», ООО

«АльфаСтрахование-Жизнь», ООО «АльфаСтрахование-ОМС», ООО «Медицина АльфаСтрахования» и входит

в состав финансово-промышленного консорциума «Альфа-Групп». Услугами «АльфаСтрахование» пользуются

более 31 млн человек и свыше 113 тыс. предприятий. Региональная сеть насчитывает 270 филиалов и

отделений по всей стране. Надежность и финансовую устойчивость компании подтверждают рейтинги ведущих

рейтинговых агентств: ruАAA по шкале «Эксперт РА», ААА|ru| по шкале «Национального Рейтингового

Агентства» и AAA.ru по шкале «Национальные Кредитные Рейтинги» (НКР).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Как заказчику найти исполнителя дизайнера или автора текстов на бирже фрилансеровКак заказчику найти исполнителя дизайнера или автора текстов на бирже фрилансеров

Биржи фрилансеров нужны заказчикам, ищущих талантливых специалистов для выполнения проектов по дизайну и написанию текстов. Однако найти подходящего исполнителя может быть непросто. В этой статье мы рассмотрим, как эффективно искать

level: 4