Спортмастер запускает live тренировки в мобильном приложении и на сайте

Спортмастер запускает live тренировки в мобильном приложении и на сайте

Чемпионы России и Европы, мастера спорта и сертифицированные тренеры в прямом эфире проведут цикл занятий для начинающих и подготовленных спортсменов.

4 декабря на сайте и в мобильном приложении Спортмастера стартует цикл видеотренировок «Познай себя». Программа рассчитана на два месяца – прямые эфиры будут выходить каждую субботу в 10:00. Записи эфиров будут сохраняться в разделе “Тренировки”, а также в социальных сетях Спортмастера.

фото: Спортмастер запускает live тренировки в мобильном приложении и на сайте

Первое занятие позволит пройти чекап спортивной формы, последнее – оценить результат по итогам пройденного курса. Онлайн-тестирование на старте и в финале тренировочного цикла включает проверку четырех ключевых физических качеств: силовой выносливости, скорости, гибкости и ловкости. Программа предполагает занятия для начального и среднего уровня подготовки. Каждая тренировка будет направлена на проработку определенной группы мышц. Полный курс поможет изучить возможности своего тела и привести себя в порядок, не выходя из дома.

Онлайн-тренировки проведут сертифицированные тренеры, фитнес-инструкторы и мастера спорта международного класса: многократная чемпионка России, бронзовый призёр чемпионата Европы по карате, многократный призёр и победитель Премьер Лиги Мария Зотова, чемпион Европы, чемпион России и двукратный рекордсмен России в тройном прыжке Александр Сергеев и трехкратный чемпион мира по спортивному ориентированию, призёр первенства России по велоориентированию Тарас Кащук.

фото: Спортмастер запускает live тренировки в мобильном приложении и на сайте

Кроме того, в разделе «Тренировки» уже можно найти занятия по йоге, танцам, растяжке, улучшению техники бега, тренировки для снижения веса, а также для всех и отдельных групп мышц. Здесь же опубликованы готовые тренировочные планы «Путь к идеальному телу» и «Для поддержания тонуса».

«В мобильном приложении Спортмастера мы создали удобный инструмент, который позволит встроить спорт в повседневное расписание и добиться максимального эффекта. Начинающие смогут изучить базовые упражнения, повысить тонус и при желании – похудеть, а те, кто уже давно занимается – проработать мышечный рельеф», – отмечают разработчики. 

Раздел «Тренировки» доступен на главной странице в мобильном приложении и на сайте Спортмастера по ссылке: https://www.sportmaster.ru/news/965950/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Завершение торгов на валютном рынке 21.12 УК "Альфа-Капитал"

Завершение торгов на валютном рынке 21.12 УК «Альфа-Капитал»Завершение торгов на валютном рынке 21.12 УК «Альфа-Капитал»

Во вторник, 21 декабря, курс рубля двигался без единой динамики. С одной стороны, внешняя конъюнктура выровнялась, а интерес к риску в определенной степени вернулся на площадки. С другой, коронавирусные страхи

Сбер Управление Активами отмечает 25-летний юбилей

Сбер Управление Активами отмечает 25-летний юбилейСбер Управление Активами отмечает 25-летний юбилей

1 апреля исполняется 25 лет крупнейшей и одной из старейших на российском рынке управляющих компаний Сбер Управление Активами. Сбер Управление Активами стояла у истоков создания российского фондового рынка и продолжает

Топ-3 влиятельных бизнес-клубов Москвы

Топ-3 влиятельных бизнес-клубов МосквыТоп-3 влиятельных бизнес-клубов Москвы

Стремление к успеху, благополучию и внутреннему равновесию — желание каждого рационального человека. Для достижения личного успеха и признания общества уходят долгие годы: люди стремятся получить хорошее образование, трудоустроиться в хорошую